În decembrie 2011, Administraţia pentru Alimente şi Medicamente (FDA) din SUA şi Comisia Comercială Federală  (FTC) au somat şapte companii să sisteze publicitatea şi comercializarea ilegală a HCG (gonadotropina corionică umană) pentru slăbire.
Îmi propusesem de mai mult timp să scriu despre regimul de slăbire cu HCG. În ultima vreme mai mulţi dintre pacienţii mei mi-au cerut sfatul dorind să ştie dacă era indicat să slăbească încercând această metodă. Am observat un interes mare pentru dietele HCG nu doar printre pacienţii mei dar chiar şi printre colegi. Cu câţiva ani în urmă, un fost coleg de rezidenţiat m-a sunat să-mi ceară sfatul cu privire la o ofertă de angajare la una dintre firmele care promovau dieta HCG. Aveau nevoie de un medic care să inspire mai multă credibilitate programului lor de slăbire. În schimb, el urma să se bucure de beneficii generoase, inclusiv perspectiva de a conduce un Mercedes Benz în mai puţin de un an.

Moda slăbirii cu HCG este poate cea mai recentă dintr-o serie de diete dubioase. Fiecare dintre ultimii ani a venit cu cel puţin o ofertă faimoasă pentru cei care căutau o slăbire masivă – de la dieta Atkins la hoodia şi la acai berry, iar acum, HCG-ul homeopatic.

Pentru cei care nu sunt familiari cu detaliile, voi preciza că dieta HCG promite o slăbire rapidă şi substanţială celor care folosesc suplimentele HCG homeopatice. Acestora li se spune că HCG este un hormon natural care va schimba metabolismul în aşa fel încât vor pierde grăsimea abdominală şi din alte părţi ale corpului. Se pretinde că există dovezi ştiinţifice ample care susţin acest lucru.

Ceea ce nu reiese la prima vedere, dar este prezentat ca un ingredient absolut necesar odată ce deveniţi interesat, este că mai există o cerinţă obligatorie, şi anume, un regim alimentar cu foarte puţine calorii, de regulă fiind recomandate 500 de calorii pe zi.

În continuare, aş dori să evidenţiez câteva aspecte legate de dieta de slăbire cu HCG. În primul rând, voi examina pretenţiile legate de efectele HCG asupra grăsimii corporale şi asupra metabolismului. În al doilea rând voi aborda rolul regimului de 500 de calorii pe zi în slăbire precum şi riscurile unei diete cu atât de puţine calorii. La final, voi prezenta câteva gânduri ca şi concluzie.